16岁男生的身高在160cm-184cm都被认为是正常范围，这一区间涵盖了大部分青少年的生长发育情况。身高的差异主要受到遗传、性别、种族以及个体发育节奏的影响，因此即使同龄人之间也可能会存在较大的身高差距。
从生物学角度来看，男性的青春期通常从12岁到16岁开始，这一阶段伴随着身体的快速生长，但是每个人的发育速度并不完全同步。有些男生可能在16岁时已经接近成年身高，而另一些则仍处于快速增长期。遗传因素在决定一个人的身高方面起着至关重要的作用，父母的身高往往对孩子的最终身高有着明显的影响，但这并不是唯一的决定因素，环境因素，如睡眠时间和日常的活动，也可能会影响儿童的生长激素的分泌，从而间接影响儿童身高的增长。此外，青春期的到来时间和持续时间因人而异，这会导致一些男生在16岁时显得更高或更矮，例如，早熟的男生可能比同龄人更早达到生长高峰，但也可能更早停止生长；而晚熟的男生虽然目前身高较低，但仍有较大的生长潜力。无论身高如何，只要身体健康且各项发育指标正常，就不必过于担心。同时，身高并非衡量个人价值的标准，每个人都有其独特的成长轨迹和发展方向，接受自己的身体变化并保持健康的生活方式，才是最重要的。
如何预防16岁男生身高异常
1、保证充足的睡眠：生长激素在夜间深度睡眠时分泌最为旺盛，因此确保每晚有7到9小时的高质量睡眠对于促进正常的生长发育至关重要。
2、均衡饮食：摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质对身体健康和成长仍然重要，钙质有助于骨骼健康，维生素D则有助于钙的吸收。
3、定期体育活动：适量的体育锻炼，特别是那些能够拉伸身体和增强肌肉的运动，如篮球、跳绳或游泳，有助于刺激骨骼生长和整体发育。
4、保持良好的姿势：正确的坐姿和站姿不仅有助于外观上的挺拔，还能避免因姿势不当导致的身体发育问题。